日本的綜藝節目很多，其中有一檔叫「ザ！世界仰天ニュース」的電視臺綜藝節目我很喜歡，而其中一期講一個女生成功減肥120斤的勵志故事深深打動了我。

圖片裡這個臉上肉嘟嘟的姑娘名叫中野愛裡，從小生長在外婆家，受到了百般疼愛，只要是喜歡吃的，全都可以吃到夠。

披薩是她喜歡的食物，零食過後再吃一個披薩是她的常規步驟。

整張披薩對于一個成年人來說都足夠多了，但她吃完之後還要再吃一杯滿滿奶油的甜點。

因為這樣長時間的進食，中野愛裡的胃被一天天撐大，體重也在一天天增加。

她的正餐更是滿滿的油炸食品：天婦羅、炸雞都是她的最愛。

最愛的炸雞她也有自己獨特的吃法，那就是搭配熱量極高的美乃滋一起吃。

僅僅小學6年級的時候，她的體重就已經達到了70公斤，相當于一個成年男人的重量了。

初二時她的體重已經漲到了90公斤。

這時她也遭到了男生們的欺負，給她取難聽的外號：華麗的移動汽油桶。

雖然身體很胖，但愛麗的運動能力卻很強。

也是在這時，她還以為她的第一次愛情來臨了，因為學校裡最帥的男生開始主動接近她，並約定好第二天一起回家。

然而等到了第二天，這個男生不但果斷拒絕了愛麗，還惡語相向地羞辱了她。

這讓愛麗很受傷，她開始第一次審視自己的身材。當問家人自己是不是很胖的時候，家人卻說那是一種健康的胖。

這讓失戀的痛苦瞬間煙消雲散，到了高中後愛裡更是胖到了98kg。

早飯能吃3個厚厚的美乃滋芝士雞蛋土司；

中午吃紅燒肉美乃滋薯片碎蓋飯，都是高熱量、易發胖的食物；

晚飯的準則：能吃肉絕不吃一口蔬菜！

後來，還和喜歡胖女孩的男生談起了戀愛，這也成為了她人生的重要轉捩點。

原來這個男生是發自內心的喜歡愛裡可愛的樣子，非常寵愛她，經常讓愛裡吃很多她喜歡的美食；

遇到了能讓自己肆意吃吃吃的男朋友，愛裡更加堅定地在吃貨的路上一去不復返，就這樣吃到了108公斤。

直到有一天，偶然在男朋友手機上看到了別的胖女孩可愛的照片；

以及男朋友出軌的證據：

當她去找男友理論時，得到的答覆是「我確實喜歡你，但你也胖得太過頭了...」

之後便立即向愛裡提出了分手。

這一次的失戀，使得愛裡下定決心開始減肥。

第一步就是從告別早餐開始，每天早飯只是用鼻子聞一聞，絕不吃下去。

晚飯把肉食全部替換成蔬菜沙拉。

在家附近接近極限般的跑步運動。

這樣堅持了一年，她成功減掉了60公斤，成為了一個僅有48公斤的小仙女。

變美變漂亮以後，還找到了更好的男朋友，而且還向前男友炫耀了一番哈哈哈~

愛裡的故事真的超級勵志，人總是要在經歷了很大的失望之後，才會開始希望。當你下定決心做出改變的那一刻，其實你的生活就已經開始變得不一樣了。