日本的綜藝節目很多,其中有一檔叫「ザ!世界仰天ニュース」的電視臺綜藝節目我很喜歡,而其中一期講一個女生成功減肥120斤的勵志故事深深打動了我。
圖片裡這個臉上肉嘟嘟的姑娘名叫中野愛裡,從小生長在外婆家,受到了百般疼愛,只要是喜歡吃的,全都可以吃到夠。
披薩是她喜歡的食物,零食過後再吃一個披薩是她的常規步驟。
整張披薩對于一個成年人來說都足夠多了,但她吃完之後還要再吃一杯滿滿奶油的甜點。
因為這樣長時間的進食,中野愛裡的胃被一天天撐大,體重也在一天天增加。
她的正餐更是滿滿的油炸食品:天婦羅、炸雞都是她的最愛。
最愛的炸雞她也有自己獨特的吃法,那就是搭配熱量極高的美乃滋一起吃。
僅僅小學6年級的時候,她的體重就已經達到了70公斤,相當于一個成年男人的重量了。
初二時她的體重已經漲到了90公斤。
這時她也遭到了男生們的欺負,給她取難聽的外號:華麗的移動汽油桶。
雖然身體很胖,但愛麗的運動能力卻很強。
也是在這時,她還以為她的第一次愛情來臨了,因為學校裡最帥的男生開始主動接近她,並約定好第二天一起回家。
然而等到了第二天,這個男生不但果斷拒絕了愛麗,還惡語相向地羞辱了她。
這讓愛麗很受傷,她開始第一次審視自己的身材。當問家人自己是不是很胖的時候,家人卻說那是一種健康的胖。
這讓失戀的痛苦瞬間煙消雲散,到了高中後愛裡更是胖到了98kg。
早飯能吃3個厚厚的美乃滋芝士雞蛋土司;
中午吃紅燒肉美乃滋薯片碎蓋飯,都是高熱量、易發胖的食物;
晚飯的準則:能吃肉絕不吃一口蔬菜!
後來,還和喜歡胖女孩的男生談起了戀愛,這也成為了她人生的重要轉捩點。
原來這個男生是發自內心的喜歡愛裡可愛的樣子,非常寵愛她,經常讓愛裡吃很多她喜歡的美食;
遇到了能讓自己肆意吃吃吃的男朋友,愛裡更加堅定地在吃貨的路上一去不復返,就這樣吃到了108公斤。
直到有一天,偶然在男朋友手機上看到了別的胖女孩可愛的照片;
以及男朋友出軌的證據:
當她去找男友理論時,得到的答覆是「我確實喜歡你,但你也胖得太過頭了...」
之後便立即向愛裡提出了分手。
這一次的失戀,使得愛裡下定決心開始減肥。
第一步就是從告別早餐開始,每天早飯只是用鼻子聞一聞,絕不吃下去。
晚飯把肉食全部替換成蔬菜沙拉。
在家附近接近極限般的跑步運動。
這樣堅持了一年,她成功減掉了60公斤,成為了一個僅有48公斤的小仙女。
變美變漂亮以後,還找到了更好的男朋友,而且還向前男友炫耀了一番哈哈哈~
愛裡的故事真的超級勵志,人總是要在經歷了很大的失望之後,才會開始希望。當你下定決心做出改變的那一刻,其實你的生活就已經開始變得不一樣了。